बादाम रोगन तेल के 10 फायदे जानिए – badam rogan shirin Tel ke fayde

Badam rogan ke fayde इसे मीठा बादाम तेल या बादाम शिरीन भी कहते है। इसमें विटामिन ए, बी पोटेसियम, फैटी एसिड, जिंक से भपुर है इसे पुराने समय से प्रयोग किया जाता रहा है इस आर्टिकल में मीठे बादाम रोगन तेल के फायदे बताये गए है।

बादाम रोगन तेल क्या है – what is sweet almond oil in hindi

बादाम का तेल और बादाम दोनों ही पोषक तत्वों का बहुत ही अच्छा सोर्स है।  यह prunus amygdalus var.dulcis पेड़ से प्राप्त होता है।  इसमें कोई जहरीला तत्व नहीं होता है।  यह कोल्ड प्रेस करके बिना साल्वेंट के कम तापमान पर निकाला जाता है जिससे यह स्किन के लिए अधिक अच्छा होता है।

बादाम रोगन शिरीन तेल को कई प्रकार से उपयोग से लाते है और यह हानिकारक नहीं होता है चाहे इसे बालों, त्वचा के लिए भी यूज़ किया जाये।  यह बादाम तेल का शुद्ध रूप होता है । आईये जानते है कि benefits of sweet almond oil in hindi किस-किस तरह से उपयोग किया जा सकता है –

बादाम तेल के प्रकार 

मीठा बादाम का तेल (sweet almond oil)

मीठे बादाम(स्वीट आलमंड आयल) के तेल को ही बादाम रोगन तेल कहा जाता है।  यह त्वचा के लिए अधिक प्रयोग किया जाता है इसमें कोई  जहरीला तत्व नहीं होता है।  इस तेल में विटामिन e, a और ओमेगा – 3 फैटी एसिड पाया जाता है। 

कड़वा बादाम तेल (bitter almond oil)

रेगुलर बादाम तेल और मीठे(रोगन) बादाम तेल में अंतर – 

इसके विपरीत मीठा बादाम तेल एक निश्चित तेल होता है जो एक अर्क रूप में होता है। यह मीठे बादाम के पेड़ के बीज को प्रेस करके निकाला जाता है। 

बादाम शिरीन तेल हर स्किन के लिए – badam rogan ke fayde skin ke liye

benefits of sweet almond oil for skin in hindi मीठा बादाम तेल सभी तरह की स्किन चाहे वह सेंसिटिव स्किन हो, ड्राई स्किन, नार्मल और कॉम्बिनेशन सभी के लिए उपयोगी है यह बिना पोर्स को बंद किये उसकी अंदर तक सफाई करता है। आपको इसे अपने हाथो में थोड़ा सा लेकर  पर लगाए और मसाज करे और कुछ दिनों बाद अंतर देखे।

डार्क सर्कल और सूजन के लिए 

बादाम रोगन आपकी डार्क सर्कल को हल्का कर सकता है यह किसी अन्य क्रीम के मुताबिक अधिक अच्छा है।  साथ ही आँखों की सूजन को भी कम करता है।  आपको बस उंगलियों की पोर्स से आँखों के नीचे मालिश करता है।  

फटे होठ के लिए 

बादाम तेल में नरिशिंग प्रॉपर्टीज होती है जो होठों को सॉफ्ट और उन्हें काला नहीं होने देती है।

ड्राई स्किन के लिए 

बादाम रोगन तेल ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छा है वे रत को इस तेल से मसाज करके  जिसे अगले दिन त्वचा मुलायम रहती है।  

क्लींजिंग के लिए

बादाम रोगन क्लींजिंग के लिए बहुत  अच्छा है।  मेकउप को उतरने के लिए इस तेल को चेहरे पर मालिश करे और फिर कॉटन पेड से पोंछ ले और फिर फेस वाश करें। 

evion 400 कैप्सूल के उपयोग, फायदे महिलाओं एवं पुरुषों के लिए

बादाम तेल के फायदे बालों लिए – benefits of sweet almond oil for hair in hindi

बादाम तेल बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है आईये देखते है कैसे –

रूखे बालों के लिए 

यदि बाल लम्बे समय से रूखे और बेजान है तो मीठा बादाम का तेल इसमें बढ़िया असर करता है क्योंकि यह केमिकल फ्री होता है तो इससे बालों और स्क्लेप नुकसान नहीं पहुँचता है।  इस तेल स बालों की मालिश करिये।

बालों क कंडीशनिंग करें 

इस तेल से बालों की मसाज करने से बाल स्मूथ होते है जिससे केमिकल युक्त कंडीशनर लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। 

बालों की ग्रोथ करे 

बालों के विकास लिए विटामिन बी, एच और बायोटिन महत्वपूर्ण घटक है।  इनमे से विटामिन बी की कमी से बालों में पतलापन आने लगता है। मीठे बादाम रोगन तेल से मालिश करने पर यह कमी दूर हो सकती है।  

डैमेज बालों के लिए 

बादाम रोगन तेल को बालों में लगाने से डैमेज हुए बाल रिपेयर होते है जिससे बालों दशा में सुधार होता है। 

बादाम रोगन तेल को दूध में मिलाकर पीने के फायदे है – benefits of drinking badam rogan in milk in hindi

मीठे बादाम तेल को रोज एक चम्मच दूध में मिलाकर पीने से इम्युनिटी मजबूत होती है, रिंकल्स नहीं पड़ते, याददाश्त अच्छी रहती है, हड्डियों में मजबूती आती है, बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और आँखों की रौशनी बढ़ती है।

बादाम तेल को लिंग पर मालिश करने के फायदे 

बादाम रोगन शिरीन तेल के फायदे शरीर के लिए – badam rogan shirin uses for health and body in hindi 

मीठे बादाम तेल के जोखिम और साइड इफ़ेक्ट – risk and side effect of sweet almond oil in hindi