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योग और प्राणायाम के जरिये आप हार्मोनल बैलेंस को बेहतरीन तरीके से सुधार सकते है जिससे तनाव मैनेजमेंट और प्रजन्न अंगो को भी स्ट्रेंथ मिल सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में आप्तजन सकते है की ब्रीथिंग टेक्निक और कुछ योगासनो के सहयोग से हार्मोन्स को संतुलित करना हो सकता है। हार्मोनल बैलेंस के लिए yog…
water manifestation technique in hindi आपके विचार वापस आपकी ही और लौटते है और पानी आपके विचारो को आपको वापस देता है। आकर्षण के नियम में जल तकनीक आपके अवचेतन मन को यह भरोसा जगाता है की आपकी इच्छा पूरी हो चुकी है यह इच्छा पूरा होने पर जैसा लगता है वैसा आप वर्तमान में…
आयुर्वेद में विरेचन के बाद की इस प्रकार का आहार लेना होता है जिससे शरीर को फिर से ऊर्जा और पाचन तंत्र संतुलित हो सके । ऐसी कोई चीज़ न खाये जिसे पचाना मुश्किल और पाचन तंत्र को अतिरिक्त मेहनत करनी पड़े। आइये जाने विरेचन कर्म के पश्चात किस प्रकार का आहार लेना चाहिए। पंचकर्म…
आयुर्वेदिक में विरेचन एक शोधन प्रक्रिया है, जो पंचकर्म के पांच प्रक्रियों में से एक है इसका उपयोग शरीर से विषैले पदार्थों (टॉक्सिन्स) को बाहर निकाल कर पाचन तंत्र को शुद्ध करना है। मुख्यतः यह पित्त दोष को संतुलित करने के लिए किया जाता यही। इसे मुख्य रूप से पित्त दोष को संतुलित करने के…
नाक में घी डालने के फायदे-इसे नस्य प्रक्रिया कहा जाता है यह आयुर्वेद में प्रयोग किया जाने वाला एक उपचार है। इससे मन और शरीर दोनों को संतुलित और शुद्ध करता है। लेकिन लाभ के साथ ही नस्य करने की विधि क्या है और इसके संभावित नुकसान के बारे में भी जानना जरुरी है। नस्य…
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की समस्या आज बहुत सामान्य हो गयी है यह स्ट्रेस, लाइफस्टाइल, डाइट आदि कारणों से हो सकती है। लेकिन सही प्रबंधन और उपचार के जरिये कण्ट्रोल किया जा कसता है। इस आर्टिकल में जानिए महिला हार्मोन बढ़ाने के उपाय उपचार और समाधान। हार्मोन्स को संतुलित होने में तकरीबन 6 माह का…
यष्टिमधु पाउडर(Yastimadhu) स्वाद में मीठा और ग्लाइसीरिझा ग्लाब्रा की जड़ से बना होता है यह एशिया और दक्षिणी यूरोप के कुछ हिस्सों में पायी जाती है। yastimadhu गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के अतिरिक्त अन्य शारीरिक फायदे दे सकती है। इसे लिकोरिस या मुलेठी पाउडर भी कहते है। आइए जाने की यष्टिमधु पाउडर कैसे उपयोग करें और इसके…
लाल मसूर दाल(red lentil)फेस फैक – यह आसानी से उपलब्ध होने वाली दाल है, जो डार्क स्पॉट्स को दूर करने, स्किन ग्लोइंग और फेयरनेस को बढ़ाने के लिए असरदार है। इसमें प्रोटीन और पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है, जो आपकी त्वचा को निखारने और कोमल करने में मदद करती है। स्किन के लिए…
Dr.vivek bindra’s life success story in hindi इस आर्टिकल में जानिए कि कैसे डॉक्टर विवेक बिंद्रा ने अपनी जिंदगी में सभी संघर्षो का सामना कर हर मुश्किलों से कुछ न कुछ सीखा और हार नहीं मानी। स्वयं को इस काबिल बनाया की आज दूसरे लोग उनसे प्रेरणा ले रहे है – डॉ. विवेक बिंद्रा का पारिवारिक परिचय विवेक बिंद्रा…
Y शुक्राणु बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा -किसी भी पुरुष में बाँझपन की समस्या हो सकती है यह पिता न बन पाने की असमर्थता को दर्शाता है । इसके लिये कई कारक जिम्मेदार हो सकते है। शुक्राणु में खराबी, उनकी गतिशीलता में कमी, निल स्पर्म काउंट, स्तंभन दोष(erectile dysfunction )आदि। वही होम्योपैथिक इलाज भी पुरुष बाँझपन(male…