Natural Healing wellness-oriented aur ek holistic approach hai, jo aaj ke fast-paced lifestyle aur stress-filled world me ek alternative aur supportive solution hai. Ise modern science aur traditional medicine ke best practices ke saath combine karke health aur holistic well-being ke liye upyog kiya ja sakta hai.
Dandelion benefits in hindi इसे सिंहपर्णी भी कहते है इसका फूल बहुत सुंदर होता है वही इसके पत्ते और जड़ भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। डेंडिलियन पौधा(Plant) सूरजमुखी के परिवार से जुड़ा है इसलिए उसके जैसा ही थोड़ा बहुत दिखता है। इस आर्टिकल में जानिए सिंहपर्णी के पत्तों के क्या लाभ(advantage of dadelion in…
How to achieve something big in life-हर इंसान Life में कुछ बड़ा करने का सपना देखता है, लेकिन सही दिशा, निरंतर प्रयास और धैर्य के बिना यह सपना अधूरा रह जाता है। बड़ा करने का मतलब सिर्फ पैसा या नाम नहीं, बल्कि अपने life को meaningful बनाना है। लेकिन Life में कुछ बड़ा कैसे किया…
Sabse Jyada Antioxidant Kisme Hota Hai हम प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, जिंक इत्यादि के बारे में सोचते है जो की शरीर के लिए जरुरी है लेकिन क्या हम एंटीऑक्सीडेंट के तरफ कभी ध्यान देते है यह भी उतना ही आवश्यक है जितना की वे सभी, यह हमारे कोशिकाओं को क्षति होने से बचाने के साथ ही अन्य…
subh khali pet seb khane ke nuksan सुबह खाली पेट सेब खाने के क्या नुकसान हैं? 1 दिन में कितना फल खाना सही होता है और किन फलों को सुबह खाली पेट नहीं खाना चाहिए – पूरी जानकारी हिंदी में। सुबह खाली पेट सेब खाने के क्या नुकसान हैं? सेब को सेहत के लिए अच्छा…
अनिद्रा (नींद न आना) आज एक बहुत आम समस्या बन गयी है , फ़ोन का धिक् इस्तेमाल इसकी बड़ी वजह तो है ही लेकि इसके अलावा भी कई कारन है इस आर्टिकल में अच्छी नींद लाने के लिए कई सुरक्षित घरेलू उपाय बताये गए है जिन्हे आजमा सकते है – अनिद्रा(insomnia)क्या है? जब व्यक्ति की…
फाइबर युक्त नाश्ता कौन सा है? किस अनाज और खाद्य पदार्थ में सबसे ज्यादा फाइबर होता है? जानिए Top 10 Fiber Rich Foods in Hindi (Veg) और रोज कितना फाइबर का सेवन करना चाहिए। फाइबर क्या है? फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट है जो शरीर में पचता तो नहीं है, लेकिन यह ब्लड शुगर कंट्रोल,…
Khamira Hameedi in hindi यह एक पेटेंट यूनानी हर्बल प्रोडक्ट है जो हमदर्द कंपनी का बनाया हुआ है। इस दवाई में ऐसी जड़ी-बुटिया शामिल है जो आपको बेचैनी, शारीरिक कमजोरी, घबराहट आदि में बहुत फायदा करती है इस आर्टिकल में जानिए खमीरा हमीदी से होने वाले फायदे, सामग्री और इसे कैसे इस्तेमाल करे। खमीरा हमीदी बनाने में लगने वाले घटक(सामग्री) –…
Is desi ghee good for fatty liver in hindi फैटी लिवर आज के टाइम पर एक नार्मल प्रॉब्लम बनती जा रही है। शारीरिक गतिविधि की कमी, गलत खान-पान, अधिक तला-भुना भोजन इसके कुछ मुख्य कारण हैं। लेकिन फिर भी लोगो के मन यह प्रश्न कई बार आता है की क्या फैटी लिवर में घी सकते…
आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन शरीर के लिए क्यों जरूरी है? स्वस्थ भोजन के फायदे, खाने का सही समय, अच्छी भोजन आदतें और हर्बल फूड लिस्ट(healthy food list and importance in hindi) विस्तार इस लेख में जानें। आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन क्यों महत्वपूर्ण है? आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति का शरीर अग्नि (Digestive Fire)…
डायबिटीज या मधुमेह के लिए कम कार्बोहाइड्रेट डाइट बहुत प्रभावी मानी जाती है। इस लेख में आप जान सकते है की कौन से खाद्य पदार्थ कौन से कम कार्बोहाइड्रेट वाले हैं और किस तरह की फल और सब्जियां शुगर कण्ट्रोल कर सकती है साथ ही इन्सुलिन रेजिस्टेंस भी कम होता है इसकी जानकारी यहाँ पढ़ें।…