Natural Healing wellness-oriented aur ek holistic approach hai, jo aaj ke fast-paced lifestyle aur stress-filled world me ek alternative aur supportive solution hai. Ise modern science aur traditional medicine ke best practices ke saath combine karke health aur holistic well-being ke liye upyog kiya ja sakta hai.
फाइबर युक्त नाश्ता कौन सा है? किस अनाज और खाद्य पदार्थ में सबसे ज्यादा फाइबर होता है? जानिए Top 10 Fiber Rich Foods in Hindi (Veg) और रोज कितना फाइबर का सेवन करना चाहिए। फाइबर क्या है? फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट है जो शरीर में पचता तो नहीं है, लेकिन यह ब्लड शुगर कंट्रोल,…
Khamira Hameedi in hindi यह एक पेटेंट यूनानी हर्बल प्रोडक्ट है जो हमदर्द कंपनी का बनाया हुआ है। इस दवाई में ऐसी जड़ी-बुटिया शामिल है जो आपको बेचैनी, शारीरिक कमजोरी, घबराहट आदि में बहुत फायदा करती है इस आर्टिकल में जानिए खमीरा हमीदी से होने वाले फायदे, सामग्री और इसे कैसे इस्तेमाल करे। खमीरा हमीदी बनाने में लगने वाले घटक(सामग्री) –…
Is desi ghee good for fatty liver in hindi फैटी लिवर आज के टाइम पर एक नार्मल प्रॉब्लम बनती जा रही है। शारीरिक गतिविधि की कमी, गलत खान-पान, अधिक तला-भुना भोजन इसके कुछ मुख्य कारण हैं। लेकिन फिर भी लोगो के मन यह प्रश्न कई बार आता है की क्या फैटी लिवर में घी सकते…
आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन शरीर के लिए क्यों जरूरी है? स्वस्थ भोजन के फायदे, खाने का सही समय, अच्छी भोजन आदतें और हर्बल फूड लिस्ट(healthy food list and importance in hindi) विस्तार इस लेख में जानें। आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन क्यों महत्वपूर्ण है? आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति का शरीर अग्नि (Digestive Fire)…
डायबिटीज या मधुमेह के लिए कम कार्बोहाइड्रेट डाइट बहुत प्रभावी मानी जाती है। इस लेख में आप जान सकते है की कौन से खाद्य पदार्थ कौन से कम कार्बोहाइड्रेट वाले हैं और किस तरह की फल और सब्जियां शुगर कण्ट्रोल कर सकती है साथ ही इन्सुलिन रेजिस्टेंस भी कम होता है इसकी जानकारी यहाँ पढ़ें।…
Daily Happy Life Tips in Hindi हम सभी का एक सुखी, संतुलित और शांत जीवन जीने का लक्ष्य होता है । लेकिन आज की तेज़ रफ़्तार की लाइफ में सुख और खुशी को बनाए रखना चुनौती है। यह सत्य भी है कि सुखी जीवन केवल बाहरी चीज़ों से नहीं, बल्कि हमारे आदतों , विचारों और…
vijaysar churn ke fayde विजयसार औषधीय गुणों से भरपूर होता है इसे मलबार कीनो भी कहा जाता है। यह लिवर और शुगर के अलावा अन्य बीमारियों में बहुत लाभकारी है जानिए विजयसार चूर्ण का विभिन्न शारीरिक समस्यों में क्या उपयोगिता है। विजयसार क्या होता है – What is Vijaysar in Hindi विजयसार या बीजा को…
पौष्टिक आहार की कमी (Malnutrition) से आपके शरीर में कई प्रकार के गंभीर रोग हो सकते हैं। एक स्वस्थ पोषण युक्त भोजन आपके वेट मैनेजमेंट में सहायता कर सकता है आइये जानी पुष्टिक भोजन में किसप्रकार के आहार शामिल किये जाते है और सबसे अधिक पोषण युक्त आहार कौन सा है। पौष्टिक आहार (Nutritious Diet)…
डायबिटीज(शुगर) आज के समय में बढ़ने वाली सबसे तेजी बीमारियों में से एक है। इसे पूरी तरह से खत्म तो नहीं किया जा सकता है लेकिन प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ और आयुर्वेदिक दवाएं इसे जड़ से कंट्रोल करने में बहुत असरदार मानी जाती हैं। सही दिनचर्य, आहार शैली और आयुर्वेदिक इलाज मिलकर ब्लड शुगर को नॉर्मल लेवल…
रोज कब्ज होना पाचन तंत्र की कमजोरी के साथ भोजन में कम फाइबर शमिल करना, अपर्याप्त पानी पीने और अनियमित लाइफस्टाइल का परिणाम हो सकता है। कुछ घरेलू ड्रिंक्स का सुबह खाली पेट पीने से बॉडी के टोक्सिन को निकालने के साथ ही स्टूल को कोमल करता है। नियमित रूप से इनका उपयोग करने से…