Natural Healing wellness-oriented aur ek holistic approach hai, jo aaj ke fast-paced lifestyle aur stress-filled world me ek alternative aur supportive solution hai. Ise modern science aur traditional medicine ke best practices ke saath combine karke health aur holistic well-being ke liye upyog kiya ja sakta hai.
How To Use Aloe Vera Juice एलोवेराहजारों सालों से आयुर्वेद में एक औषधीय पौधे के रूप उपयोग होता आ रहा है। सुबह खाली पेट(drinking aloe vera empty stomach in morning in hindi) एलोवेरा जूस का सेवन शरीर को डिटॉक्स करने और पाचन सुलभ रखने का सबसे आसान तरीका माना जाता है। आइए विस्तार से जाने…
शतावरी (Shatavari) या सतमूल एक पावरफुलआयुर्वेदिक औषधि है जिसे “कई रोगों की जड़ के इलाज के लिए” कहा गया है। यह पुरुषों-महिलाओं दोनों के शरीर में हार्मोनल संतुलन बनाने वाले टॉनिक का काम करती है। 1. अगर मैं रोज़ शतावरी खाऊं तो क्या होता है? (पुरुष और महिलाएं दोनों के लिए) महिलाओं के लिए…
भारत में दूध वाली चाय (Milk Tea) सबसे आम पेय है, और कई बार लोग यह भी सोचते हैं कि क्या यह वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है या नहीं। सच तो यह है कि दूध वाली चाय वजन बढ़ने का कारण नहीं है बल्कि इसे किस तरह बनाते और पीते है इस पर…
फंगल इंफेक्शन आज एक आम समस्या है जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है जैसे – सिर की त्वचा, प्राइवेट पार्ट्स या नाखूनआदि।खुजली, जलन, दुर्गंध और लाल दाने इसके मुख्य लक्षण हैं। वही त्रिफला को आयुर्वेद में इन्फेक्शन से लड़ने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेहद असरदार माना जाता है।…
How to use Ashwagandha for Men in hindi-आयुर्वेद की सबसे शक्तिशाली जड़ी-बूटियों में से अश्वगंधा (Ashwagandha) एक है। इसे “Indian Ginseng” भी कहते है क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से शक्ति बढ़ाने में मदद करती है। खासकर पुरुषों में मर्दाना ताकत, स्टैमिना और ऊर्जा के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल प्राचीन समय से होता…
गर्भवती महिला हल्दी खा सकती है क्या? Turmeric In Pregnancy-हल्दी भारतीय परंपरा में रसोई का एक अहम हिस्सा है, इसे “प्राकृतिक एंटीबायोटिक” का दर्जा प्राप्त है जो अपने औषधीय गुणों के कारण भी कहा जाता है। इसका करक्यूमिन (Curcumin) तत्व रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, संक्रमण, सूजन व दर्द को कम करने में मदद करता है।…
Diabetes Ke Liye Jadi Bootiyan-डायबिटीज होने पर शरीर इंसुलिन का सही से उपयोग नहीं कर पाता, जिससे आपका ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। सही डाइट के अलावा शुगर कंट्रोल के लिए कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियां मौजूद है जिन्हे इस आर्टिकल में जान सकते है। डायबिटीज कण्ट्रोल के लिए कौन-सी जड़ी-बूटी फायदेमंद हैं? 1. करेला…
Pet ki gas ke liye yogasan-पेट की गैस होने पर बेचैनी, पेट फूलने और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती है। योगासन आपके गैस को तुरंत निकालने और पाचन बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। यहाँ नीचे ऐसे आसान योग बताए जा रहे हैं जो पेट से गैस(gas) निकालने और कब्ज (constipation) का परमानेंट…
foods which gives you warmth in hindi के अंतर्गत जो भी खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियां आदि) का सेवन करते है उससे शरीर में गर्मी बढ़ती है और उसे गर्म तासीर वाली चीज़े या थर्मोजेनेसिस फ़ूड भी कहते है। इन पदार्थो को सर्दियों में खाना अधिक उचित रहता है। जो आपकी चयापचय क्रिया को बढ़ाते है जिससे…
आयुर्वेद में पित्तंतक रस एक पारंपरिक सूत्रीकरण है जो मुख्यतः पित्त दोष के असंतुलन होने पर उत्पन्न समस्याओं को दूर करती है। यह विभिन्न प्रकार के शक्तिशाली हर्ब्स के मिश्रण से निर्मित होता है जो शरीर में अम्लता और अत्यधिक गर्मी से जुड़ी विभिन्न त्वचा विकारों, सूजन, एसिडिट, पाचन समस्याओं इत्यादि के इलाज के लिए…