Natural Healing wellness-oriented aur ek holistic approach hai, jo aaj ke fast-paced lifestyle aur stress-filled world me ek alternative aur supportive solution hai. Ise modern science aur traditional medicine ke best practices ke saath combine karke health aur holistic well-being ke liye upyog kiya ja sakta hai.
टूटी हड्डी या फ्रैक्चर को जड़ी रिकवर करने के लिए इस तरह जे आहार लेने चाहिए जो हड्डी को जल्दी जोड़ने मेंमदद करे यहाँ जानिए food for fracture patients in hindi हड्डी जल्दी जोड़ने के लिए क्या खाएं? कैल्शियम-युक्त खाद्य पदार्थ दूध, पनीर, दही आदि। एक कप दूध में करीब 290 mg तक कैल्शियम होता…
Sodium Food List In Hindi सोडियम एक आवश्यक खनिज (Mineral) है जो शरीर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में उपस्थित रहता है। यह बॉडी में तरल संतुलन (Fluid Balance), नसों के संकेतों और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है। सोडियम युक्त भोजन कौन-कौन से हैं? प्राकृतिक रूप से सोडियम कई खाद्य पदार्थों में पाया…
Side Effects Of Giloy In Hindi आयुर्वेद में गिलोय को“अमृता” भी कहा गया है यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में शरीर की मदद करती है। लेकिन यह जरुरी नहीं सभी व्यक्ति के लिए गिलोय फायदेमंद ही हो। कुछ लोगों को यह नुकसान भी कर सकती है, खासकर जब इसे लंबे समय तक या गलत मात्रा…
How To Use Aloe Vera Juice एलोवेराहजारों सालों से आयुर्वेद में एक औषधीय पौधे के रूप उपयोग होता आ रहा है। सुबह खाली पेट(drinking aloe vera empty stomach in morning in hindi) एलोवेरा जूस का सेवन शरीर को डिटॉक्स करने और पाचन सुलभ रखने का सबसे आसान तरीका माना जाता है। आइए विस्तार से जाने…
शतावरी (Shatavari) या सतमूल एक पावरफुलआयुर्वेदिक औषधि है जिसे “कई रोगों की जड़ के इलाज के लिए” कहा गया है। यह पुरुषों-महिलाओं दोनों के शरीर में हार्मोनल संतुलन बनाने वाले टॉनिक का काम करती है। 1. अगर मैं रोज़ शतावरी खाऊं तो क्या होता है? (पुरुष और महिलाएं दोनों के लिए) महिलाओं के लिए…
भारत में दूध वाली चाय (Milk Tea) सबसे आम पेय है, और कई बार लोग यह भी सोचते हैं कि क्या यह वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है या नहीं। सच तो यह है कि दूध वाली चाय वजन बढ़ने का कारण नहीं है बल्कि इसे किस तरह बनाते और पीते है इस पर…
फंगल इंफेक्शन आज एक आम समस्या है जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है जैसे – सिर की त्वचा, प्राइवेट पार्ट्स या नाखूनआदि।खुजली, जलन, दुर्गंध और लाल दाने इसके मुख्य लक्षण हैं। वही त्रिफला को आयुर्वेद में इन्फेक्शन से लड़ने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेहद असरदार माना जाता है।…
How to use Ashwagandha for Men in hindi-आयुर्वेद की सबसे शक्तिशाली जड़ी-बूटियों में से अश्वगंधा (Ashwagandha) एक है। इसे “Indian Ginseng” भी कहते है क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से शक्ति बढ़ाने में मदद करती है। खासकर पुरुषों में मर्दाना ताकत, स्टैमिना और ऊर्जा के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल प्राचीन समय से होता…
गर्भवती महिला हल्दी खा सकती है क्या? Turmeric In Pregnancy-हल्दी भारतीय परंपरा में रसोई का एक अहम हिस्सा है, इसे “प्राकृतिक एंटीबायोटिक” का दर्जा प्राप्त है जो अपने औषधीय गुणों के कारण भी कहा जाता है। इसका करक्यूमिन (Curcumin) तत्व रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, संक्रमण, सूजन व दर्द को कम करने में मदद करता है।…
Diabetes Ke Liye Jadi Bootiyan-डायबिटीज होने पर शरीर इंसुलिन का सही से उपयोग नहीं कर पाता, जिससे आपका ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। सही डाइट के अलावा शुगर कंट्रोल के लिए कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियां मौजूद है जिन्हे इस आर्टिकल में जान सकते है। डायबिटीज कण्ट्रोल के लिए कौन-सी जड़ी-बूटी फायदेमंद हैं? 1. करेला…