लीवर की सूजन(fatty liver) में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

लीवर की सूजन(fatty liver) में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

what food to eat and avoid in fatty liver in hindi- बिना शराब के होने वाली लिवर फैट की समस्या जिसे (NAFLD ) कहते है, से अधिक लोग ग्रसित होते है जो कि गलत लाइफस्टाइल और अंसतुलित आहार के वजह से होती है। यदि व्यक्ति इस बीमारी के पहले चरण में है तो यह उचित आहार…

20 सबसे अधिक प्रोटीन वाले चीज़ों की लिस्ट-high protein food chart in hindi

20 सबसे अधिक प्रोटीन वाले चीज़ों की लिस्ट-high protein food chart in hindi

High Protein Food In Hindi प्रोटीन किन-किन चीज़ो में पाया जाता है- यह आहार का एक मुख्य भाग होता है।  सभी को उसकी उम्र, शरीर के अनुसार प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। प्रोटीन शरीर की कोशिकाओं के वृद्धि एवम उनकी मरम्मत करता है। यह हमारे बाल. नाख़ून, हड्डियों सभी के लिए जरुरी है।  इस आर्टिकल में प्रोटीन के हाई और…

संतुलित आहार किसे कहते हैं यह क्यों आवश्यक है

संतुलित आहार(balance diet) किसे कहते हैं यह क्यों आवश्यक है

balance diet in hindi- सिर्फ संतुलित भोजन  करके ही आप अपना वजन कम कर सकते है और कई तरह की बीमरियों से दूर भी रह सकते है लेकिन क्या आपको पता है की बैलेंस डाइट क्या होता है इसमें क्या होना चाहिए चलिए जानते है – संतुलित आहार किसे कहते हैं यह क्यों आवश्यक है-…

त्वचा को चमकदार करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?- best fruit for glowing skin in hindi

त्वचा को चमकदार करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?- best fruit for glowing skin in hindi

best fruits for glowing skin in hindi किसी भी वजह से चेहरे कि रंगत चली जाती है  तो चमक वापस के लिए महिलाये क्या कुछ नहीं प्रयोग करती है फिर चाहे वह कोई घरेलू उपचार हो या कोई ब्यूटी प्रोडक्ट्स . कई बार अधिक केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से साइड इफेक्ट्स भी हो जाते है ….

चंद्रप्रभा वटी कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है इसके फायदे एवं उपयोग

चंद्रप्रभा वटी कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है इसके फायदे एवं उपयोग

चन्द्रप्रभा वटी को गुटिका भी कहते है इसे चाँद के रौशनी की संज्ञा दी गयी है की यह शरीर को भी उसी समान तेज और बल देता है।  chandraprabha vati uses in hindi एक आयुर्वेदिक औषधि है जो गठिया का दर्द, किडनी रोग, कोलेस्ट्रॉल कम करने,  हार्मोन्स को बैलेंस करना, स्मरण शक्ति बढ़ाने आदि में…

मधुकादि हिम(Madhukadi him) के सेहत के लिए फायदे और उपयोग करने का तरीका

मधुकादि हिम(Madhukadi him) के सेहत के लिए फायदे और उपयोग करने का तरीका

madhukadi him kwath ke fayde in hindi-मधुकादि हिम चूर्ण आयुर्वेदिक औषधियों को मिलाकर बनाया जाता है।  इसका  प्रयोग वात और कफ को संतुलित करने के लिए किया जाता है। विशेष तौर पर लू लगने, सिर दर्द और बुखार के लिए।    मधुकादि हिम के घटक/सामग्री – Madhukadi him ingredient’s in hindi (र.यो. सा. के अनुसार)…

हमदर्द हब्बे सीन के फायदे-hamdard Habbe Seen Benefits in Hindi-

हमदर्द हब्बे सीन के फायदे-hamdard Habbe Seen Benefits in Hindi-

Hamdard Habbe Seen एक यूनानी दवा है जो बिना डॉक्टरी पर्चे के मिल सकती है।  यह मुख्य रूप से गले के संक्रमण के लिए उपयोग की जाती है। इसके अतिरिक्त अन्य कुछ कुछ समस्याओ जैसे- लेरिन्जाइटिस, इओसिनोफिलियाके वजह से हुई खांसी, प्रतीक्षा प्रणाली को मजबूत करने और गले की सूजनकी सूजन के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता…

जानिए स्वास्थ्य के लिए रामदाना (राजगिरा) के फायदे और नुकसान

जानिए स्वास्थ्य के लिए रामदाना (राजगिरा) के फायदे और नुकसान

रामदाना (राजगिरा) खाने के फायदे – रामदाना या अम्रंथ(chaulai) का उपयोग अधिकतर व्रत में किया जाता है इसका पराठा, हलवा या लड्डू बनाकर खाया जाता है। वही इसके पत्तों की सब्जी बनायीं जाती है।  इसकी तासीर गर्म होती है।   इसका स्वास्थ्य के लिए क्या लाभ है? जानिए इस लेख में रामदाना या राजगिरा क्या है ? – what is…

Amazing10 benefits and uses of Almond gum(Badam pisin)
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Badam Pisin ke fayde-बादाम पिसिन (बादाम गम) के 10 अद्भुत लाभ और उपयोग

बादाम गम(badam pisin) देखने में आम गम जैसा लगता है लेकिन यह बादाम के पेड़ से प्राकृतिक रूप से प्राप्त होता है इसलिए इसे इस नाम से पुकारा जाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ जानकर आप हैरान रह जाएंगे। यह आमतौर पर भारत और दक्षिण एशिया के अन्य हिस्सों में गर्मियों के महीनों के दौरान…

पतंजलि ज्योतिष्मती या मालकांगनी तेल के फायदे एवं उपयोग
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पतंजलि ज्योतिष्मती या मालकांगनी तेल मालकांगनी तेल किस काम आता है 24 फायदे एवं उपयोग

ज्योतिष्मती तेल के फायदे-ज्योतिष्मती या मालकांगनी तेल जो आजकल बहुत चर्चा में है यह ज्योतिष्मती पौधे से प्राप्त होता है, यह औषधिये गुणों से युक्त तेल है , योग गुरु रामदेव जी नाक के लिए इसके बहुत से लाभ बताये है जिसे आगे बताया गया है।  मालकांगनी के फूल, पत्ते, जड़, बीज सभी औषधि के रूप में उपयोग किये…