चित्र में अमड़ा
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अमड़ा के उपयोग से सेहत को होते है ये 15 फायदे और नुकसान

Aamratak ke fayde aur upyog in hindi आम्रातक अपने स्वस्थ गुणों से संपन्न होता है। इसे विभिन्न नामो  से जैसे -अमड़ा, आम्बा, आम्रातक,  इत्यादि। इसका उपयोग स्वादिष्ट अचार, सब्जी, चटनी  आदि बनाने में किया जाता है। आपको बता दे कि यह भारत में उत्तर प्रदेश और बिहार जैसी राज्यों में अधिक पाया जाता है।  इससे कई प्रकार के…

चित्र में Beeswax
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जानिए Beeswax को बालों व त्वचा के लिए कैसे उपयोग करे ?

Beeswax uses in Hindi कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में Beeswax इस्तेमाल होता है इसके अलावा भी दैनिक जीवन में इसके बहुत उपयोग है लेकिन इसके बारे में अधिकतर लोगो को सही जानकारी नहीं है।  कई लोग सोचते है कि क्या इससे बालो और त्वचा को क्या फायदे हो सकते है तो आज इस आर्टिकल में जानिए Beeswax क्या होता…

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बॉडी में जिंक कैसे बढ़ाएं? जानिए कौन सी सब्जी और फल में जिंक होता है?

जिंक (Zinc) शरीर की कई प्रक्रियाओं और पोषण के लिए जटिल रूप से महत्वपूर्ण घटक है। यह डीएनए संश्लेषण, सूक्ष्म पोषक तत्व,  घाव भरने और इम्युनिटी सिस्टम कार्य के लिए जरुरी है। इसलिए आपको प्रतिदिन मिनिरल्स लेने की जरुरत है। यहाँ आप जान सकते है zinc food in hindi जो जिंक की कमी को पूरा…

चित्र में नागफनी के फूल
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यूरिनरी इंफेक्शन सहित नागफनी के फूल के अद्भुत फायदे और सेवन का तरीका

नागफनी (Prickly Pear Cactus) का पौधा केवल इसके फल और पत्तियों के लिए ही नहीं, बल्कि इसके फूलों के लिए भी जाना जाता है। नागफनी के फूल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और पारंपरिक चिकित्सा में इनका उपयोग किया जाता है। ये फूल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो शरीर के…

चित्र में सिकल सेल रोग
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क्या आयुर्वेद में सिकल सेल रोग ठीक हो सकता है? इसके लक्षण और कारण

सिकलिंग बीमारी का इलाज क्या है ? सिकल सेल रोग (SS) एससीडी एक आम जेनेटिक रक्त विकार है जो रेड ब्लड सेल्स लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन असमान्य हो जाता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट बनती है। ऐसे में एनीमिया, इन्फेक्शन जटिलताएं हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन एक जरुरी अनु है जो लाल रक्त कोशिकाओं…

चित्र में हाथ और पैर में एक्यूप्रेशर प्वाइंट करता व्यक्ति
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पेट की गैस तुरतं निकालने के लिए कौन सा एक्यूप्रेशर पॉइंट दबाए?

पेट में गैस बनने के कारण यदि तेज दर्द हो रहा है तो शरीर में विशेष हिस्से में एक्यूप्रेशर प्वाइंट पर प्रेसर डालने से आराम मिल सकता है। पेट से सबंधित समस्याएं बहुत आम है  जी अधिकतर हमारे वजह से ही होती है खासकर गैस की प्रॉब्लम जिसमे एक अलग तरह का दर्द महसूस होता…

चित्र में फोकल विटिलिगो वाला हाँथ
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Focal vitiligo in hindi-फोकल विटिलिगो क्या है? इसके कारण और लक्षण

फोकल विटिलिगो क्या है? फोकल विटिलिगो (focal vitiligo) किसी छोटे क्षेत्र में विकसित होता है इसका कोई विशेष खंड नहीं होता है।  इसके इलाज के विषय में तब तक अधिक ध्यान नहीं दिया जाता है जब तक कुछ वर्षो में यह और अधिक स्थानों में न होने लगे।  क्योंकि इसके बढ़ने की दर ज्ञात नहीं…

चित्र में महिला और Motapa kaise badhaye
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Motapa kaise badhaye-दुबला पतला शरीर मोटा कैसे बनाएं? घरेलू उपाय

Motapa kaise badhaye-वजन बढ़ाना भी कम करने के समान ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि जिनका मेटाबॉलिक रेट अधिक होता है या किसी मेडिकल स्थितियों के वजह से वजन कम हो रहा है तो उसे संतुलित करना जरुरी है। ऐसे में गुणवत्ता पूर्ण कैलोरी बढ़ाना ज़रूरी है जिससे पोषक तत्व भी प्राप्त हो सके। what…

दांतो की कैविटी चेकअप कराती लड़की
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teeth cavity treatment at home in hindi-घर पर कैविटी का इलाज कैसे करें?

कैविटी क्या है और यह किसे हो सकती है ? दांतों में सड़न के बाद होने वाले छेद को कैविटी कहते है। जब मुंह में मौजूद बैक्टीरिया और एसिड दांत की बाहरी कठोर परत (एनेमल ) का क्षय कर देते है तब कैविटी होती है।  वैसे तो यह किसी को भी हो सकता है लेकिन…

चित्र में बाउल में ज्यादा प्रोटीन खाता व्यक्ति
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शरीर में ज्यादा प्रोटीन होने से क्या होता है? इसके लक्षण और साइड इफेक्ट्स

Jyada protein khane se kya nuksan hota hai डाइट में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों को शामिल कर शारीरिक और मानसिक रूप से फिट और हेल्दी रह सकते है। इसी में प्रोटीन का सेवन बॉडी के लिए बहुत जरुरी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली और मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद करता है।  इसके अलावा यह…