क्या कॉफी से आपका पीरियड जल्दी आ सकता है
क्या कॉफी से आपका पीरियड जल्दी आ सकता है?-पीरियड्स में होने वाली ब्लीडिंग, दिन और क्रैम्प्स से आपके पीरियड्स(menstrual cycle) के बारे में जानकारी मिलती है वही इस दौरान की डाइट का भी सेहत पर प्रभाव पड़ता है की खाने और पीने से माहवारी जल्दी का देर हो सकता है , आज इस आर्टिकल में जानिए कि कॉफ़ी पीने से क्या पीरियड्स जल्दी आते है ?
जैसा कि सभी को पता है की कॉफ़ी एक कैफीन युक्त उत्तेजक ड्रिंक है जो आपको इंस्टेंट एनर्जी देता है और वही कई मामलो में इसे सेहत के लिए फायदेमन्द कहा गया है लेकिन जब इसमें दूध शामिल न हो और वह भी सिमित मात्रा में ही लेने पर। लेकिन क्या कॉफ़ी पीरियड्स पर भी प्रभाव डालता है।
क्या कॉफी से पीरियड जल्दी आते है ?
क्या कॉफी पीने से आपके पीरियड में देरी हो सकती है?
अत्यधिक कॉफ़ी या कैफीन पीने से हार्मोनल बदलाव हो सकते है जो आपके मासिक चक्रो को अनियमित कर सकते है इससे पीरियड्स में देरी या जल्दी हो सकती है। इस तरह से पीरियड्स डिले करने का कोई फायदा नहीं इससे नकारात्मक असर हो सकता है।
कॉफी. चाय या कैफीन का पीरियड्स पर प्रभाव
अधिक कॉफ़ी या कैफीन के सेवन से शरीर में स्ट्रेस हार्मोन जिसे कार्टिसोल कहते है बढ़ जाता है। इससे एस्ट्रोजेन हर्मोन भी बढ़ने लगता है जिसके परिणाम स्वरुप पीरियड्स में देरी हो सकती है। हालांकि एक कप कॉफ़ी या चाय पीने से पीरियड्स के दर्द में आराम हो सकता है लेकन ब्लड का फ्लो भी अधिक हो सकता है।
अनियमित पीरियड्स के लिए पतंजलि आयुर्वेदिक मेडिसिन
कॉफ़ी, चाय के अलावा भीअन्य चीक्से है जो माहवारी के ऐठन में आराम दे सकती है। पीरियड्स की तारीख से सात दिन पहले कैफीन बंद करना अच्छा हो सकता है।
निर्देश
क्या कॉफी से आपका पीरियड जल्दी आ सकता है या नहीं के सम्बन्ध में केवल सामान्य जानकारी दी गयी है इसलिए एक्सपर्ट की सलाह अवश्य ले।
