डायबिटीज(शुगर) आज के समय में बढ़ने वाली सबसे तेजी बीमारियों में से एक है। इसे पूरी तरह से खत्म तो नहीं किया जा सकता है लेकिन प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ और आयुर्वेदिक दवाएं इसे जड़ से कंट्रोल करने में बहुत असरदार मानी जाती हैं। सही दिनचर्य, आहार शैली और आयुर्वेदिक इलाज मिलकर ब्लड शुगर को नॉर्मल लेवल…
रोज कब्ज होना पाचन तंत्र की कमजोरी के साथ भोजन में कम फाइबर शमिल करना, अपर्याप्त पानी पीने और अनियमित लाइफस्टाइल का परिणाम हो सकता है। कुछ घरेलू ड्रिंक्स का सुबह खाली पेट पीने से बॉडी के टोक्सिन को निकालने के साथ ही स्टूल को कोमल करता है। नियमित रूप से इनका उपयोग करने से…
पतंजलि की शुगर / Diabetes (मधुमेह) के लिए कुछ अधिक लोकप्रिय आयुर्वेदिक दवाएं हैं। उनमें से अच्छी और प्रमुख मानी जाने वाली दवाओं पर नीचे आर्टिकल में Patajali Ki Sugar Ki Sabse Achhi Ayurvedic Dawa जानकारी दी गई है: पतंजलि की शुगर की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है? पतंजलि में मधुमेह-नियंत्रण (blood sugar…
अधिकतर पुरुषों में बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण वैसे तो जेनटिक होती है लेकिन एक और और खास वजह भी है जिससे बाल गिरने लगते है जिसे आगे बताया गया है इसके अलावा कुछ अन्य कारण भी है जिनसे जल्दी बॉल पतले और कमजोर हो जाते है साथ ही रोकने के मुख्य भी मौजूद…
Vitamin K Rich Source In Hindi कई बार में विटामिन्स तो ग्रहण करते है लेकिन हमारे ध्यान में केवल विटामिन ए, बी, सी, डी रहता है कुछ ऐसे भी विटामिन्स होते है जिनकी चर्चा व्यक्ति आमतौर पर कम करते है इन्ही में से एक है विटामिन ‘k’ जिसके स्रोत और कमी के बारे में आज…
शरीर में आभा (Aura) कैसे बढ़ाएं? आपका आभामंडल आपकी व्यक्तिगत ऊर्जा का क्षेत्र है, जो आपके शरीर, मन, और भावनाओं की स्तर और स्थिति को दर्शाती है। एक मजबूत आभा(aura) आपको नकारात्मक ऊर्जा(negative energy) से बचाती है, जबकि कमजोर आभा बेचैनी, थकान और चिंताजनक विचार पैदा कर सकती है। यहां आपकी आभा को मजबूत, संतुलित…
winter me immunity kaise badhaye सर्दियों में इम्यूनिटी क्यों कमजोर होती है और इसे कैसे बढ़ाएं? जानें विंटर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले आयुर्वेदिक उपाय, काढ़ा और कुछ जरूरी खाद्य पदार्थ। सर्दियों में मेरा इम्यून सिस्टम कमजोर क्यों होता है? बहुत से लोग सर्दियों में जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। इसके पीछे कई कारण…
Ragi ka aata khane ke fayde रागी या मंडुवा जिसे अंग्रेजी में फिंगर मिलेट(finger millet) कहते है भारत में यह इसकी खेती करीब चार हजार वर्ष पूर्व आरम्भ हुई। इसका सबूत हड़प्पा सभ्यता के खुदाई के दौरान प्राप्त हुए। इसके अलावा युगांडा, इथियोपिया और अफ्रीका में इसकी खेती होती आ रही है। रागी आटा की रोटी…
हमारे शरीर में रोजाना धूल, केमिकल्स, प्रदूषण, और टॉक्सिन्स (विषैले पदार्थ) जमा होते जाते हैं। अगर समय-समय पर इन्हें साफ न किया जाए तो थकान, मानसिक सुस्ती, पेट फूलना, मुंहासे, और सिरदर्द जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इसलिए शरीर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है आईये जाने कि फुल बॉडी डेटॉक्स कब और कैसे…
बवासीर (Piles) जिसमें गुदा (anus) या मलाशय (rectum) की नसें सूज जाती हैं और खुजली, दर्द, खून या जलन जैसी तकलीफें होती हैं। आयुर्वेद में पाइल्स को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं, जिनमें केला और कपूर (camphor in piles in hindi) का सेवन एक बहुत प्रभावी तरीका माना जाता है। बवासीर…