खाली पेट चना और किशमिश खाने के फायदे

खाली पेट भीगे चना और किशमिश खाने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। ये दोनों अनगिनत पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और पाचन और ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इनके फायदे, नुकसान और इससे अक्सर पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण सवाल।   खाली पेट चना और…