पोषक तत्वों की मात्रा

जिंक (Zinc) एक जरुरी खनिज (Mineral) है, जो  शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के लिए बहुत जरूरी होता है जैसे की नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाना, स्वाद और गंध की पहचान, घावों को भरना और कोशिकाओं का निर्माण। इसकी कमी होने पर शरीर कई स्तर पर प्रभावित हो सकता है। यहाँ आप जान पाएंगे इस लेख…