Jatamansi Ke Fayde Balo Ke Liye-बालों के अलावा जटामांसी के अन्य फायदे

नींद के लिए जटामांसी का उपयोग (Jatamansi for Insomnia)

तनाव(stress) से आपकी mental और physical health दोनों प्रभावित होती है यह आपकी स्मृति को नुकसान पहुंचाता है जिससे अनिद्रा की शिकायत हो सकती है यहाँ तक आप  इनसोमनिया की स्थिति में जा सकते है। जटामांसी पाउडर को गर्म दूध में मिलाकर लिया जा सकता है इसके अलावा इसके तेल को सिर पर मालिश करने से भी नींद बेहतर हो सकती है साथ ही इनसोमनिया में राहत पा सकते है।  

त्वचा के लिए 

तंत्रिका-सुरक्षा के गुणों के वजह से जटामांसी को स्पाइकेनार्ड (Spikenard) भी कहते है।  इसमें प्राकृतिक रूप से ऑइल होते है जो स्किन में समय से पहले आने वाली झुर्रियों को कम करता है। 

याददाश्त बेहतर करे – Boost your brain health

दरअसल जटामांसी में पाए जाने वाले शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट तंत्रिका को डैमेज होने और मेमोरी लॉस होने से बचाती है जो  जो बुजुर्गों में होने वाली भूलने की बीमारी या मनोभ्रंश (Dementia) या संज्ञानात्मक कार्य और याददाश्त में सुधार कर न्यूरोलॉजिकल कनेक्शन  बेहतर करती है। 

जटामांसी बालों के लिए – jatamansi ke fayde balo ke liye

बालों के लिए खास जटामांसी का उपयोग किया जाता है जो न सिर्फ बालों को घना करता है बल्कि उनका झड़ना रोकता है मुलायम भी कर सकता है।

 न्यूरॉनस के लिए 

जीवन की गुणवत्ता को बनाये रखने के लिए नयूरोंस कि महत्वपूर्ण भूमिका होती है। बिना इसके आप चीज़ो को महसूस नहीं कर सकते है। यह  को प्रभावित कर सकता है। इन्हे स्वस्थ रखना जरुरी है, जटामांसी के एंटीऑक्सिडेंट अपने  न्यूरो-सुरक्षात्मक गुणों से नसों मजबूत बनाने में सहायता करती है। 

नकारात्मक विचार भागए 

अधिक चिंता और तनाव के कारण व्यक्ति डिप्रेशन(अवसाद)की ओर बढ़ने लगता है।  इससे मूड स्विंग भी हो सकता है। अपने दिमाग को बेहतर  और सकारातमक विचार पैदा करने के लिए आयुर्वेद में जटामांसी को बहुत असरदार और भरोसेमंद पाया गया है। यह  बूटी(हर्ब) मस्तिष्क में मोनोअमाइन के स्तर को बढ़ा कर न्यूरोट्रांसमीटर गाबा (GABA) के स्तर को कम कर देता है । जिससे आपका मन और दिमाग शांत हो जाता है।