बवासीर में कपूर कैसे और कितने दिन खाना चाहिए जानिए सेवन का तरीका
बवासीर (Piles) जिसमें गुदा (anus) या मलाशय (rectum) की नसें सूज जाती हैं और खुजली, दर्द, खून या जलन जैसी तकलीफें होती हैं। आयुर्वेद में पाइल्स को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं, जिनमें केला और कपूर (camphor in piles in hindi) का सेवन एक बहुत प्रभावी तरीका माना जाता है।
बवासीर में कपूर कैसे खाएं?
कपूर (Camphor) प्राकृतिक ठंडक देने वाला एक पदार्थ है जो जलन और सूजन कम करने में मदद करता है। बवासीर में सीमित मात्रा इसका सेवन किया जाता है, क्योंकि अधिक मात्रा नुकसान कर सकती है।
बवासीर में केला और कपूर खाने का तरीका
- कपूर की मात्रा: 1 चुटकी या 1/8 ग्राम से अधिक नहीं।
- कैसे खाएं:
- एक पके केले के में बीच में छोटा कट लगाएं।
- 1 चुटकी कपूर उसमें डालें।
- फिर केले को सुबह खाली पेट खा लें।
- पानी: खा लेने के बाद 1 गिलास गुनगुना पानी पिए।
फायदे:
- कपूर जलन और सूजब से राहत देती है।
- केला मल को सुलभ और पाचन तंत्र को शांत कर सकता है।
- दोनों मिलकर बवासीर(पाइल्स) की दर्द और जलन को कम करने में मदद करते हैं।
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कैसे तैयार करें:
- एक पका हुआ केला लें (ज्यादा कच्चा न हो)।
- उसमें 1 चुटकी खाने योग्य कपूर मिलाकर अच्छी तरह मसलें।
- सुबह खाली पेट या रात को सोने से पहले खा सकते हैं।
बवासीर में कपूर कितने दिन खाना चाहिए?
- इसे लगातार 5- दिन तक खाएं।
- अगर आराम लग रहा हो, तो खाना बंद कर दें।
- लंबे समय तक या अधिक मात्रा में कपूर खाना नुकसानदायक हो सकता है इसलिए सात दिन से अधिक न करें।
सावधानियां:
- bawaseer me kapoor हमेशा कम मात्रा में ही लें।
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं या बच्चे इसका सेवन न करें।
- पूजा वाला कपूर इस्तेमाल न करे सिर्फ खाने योग्य (edible camphor) कपूर ले।
- अगर किसी को चक्कर, पेट में जलन या उल्टी महसूस हो, तो सेवन तुरंत बंद कर दें।
घरेलू सुझाव:
- कपूर-केले के साथ ही साथ रोज़ गुनगुना पानी पिएं।
- मांसाहारी भोजन, तीखे,और तले से परहेज़ करें।
- हरी सब्जियाँ, फाइबर युक्त आहार और फल ज़रूर खाएं।
निष्कर्ष
बवासीर में कपूर और केला का सेवन एक सरल घरेलू उपाय है जो जलन, सूजन और दर्द से आराम देता है। लेकिन यदि आपको पुरानी कोई गंभीर समस्या है तो पहले डॉक्टर से परामर्श ले।
