Ayurved

  आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन शरीर के लिए क्यों जरूरी है? स्वस्थ भोजन के फायदे, खाने का सही समय, अच्छी भोजन आदतें और हर्बल फूड लिस्ट(healthy food list and importance in hindi) विस्तार इस लेख में जानें। आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ भोजन क्यों महत्वपूर्ण है? आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति का शरीर अग्नि (Digestive Fire)…

डायबिटीज(शुगर) आज के समय में बढ़ने वाली सबसे तेजी बीमारियों में से एक है। इसे पूरी तरह से खत्म तो नहीं किया जा सकता है लेकिन प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ और आयुर्वेदिक दवाएं इसे जड़ से कंट्रोल करने में बहुत असरदार मानी जाती हैं। सही दिनचर्य, आहार शैली और आयुर्वेदिक इलाज मिलकर ब्लड शुगर को नॉर्मल लेवल…

पतंजलि की शुगर / Diabetes (मधुमेह) के लिए कुछ अधिक लोकप्रिय आयुर्वेदिक दवाएं हैं। उनमें से अच्छी और प्रमुख मानी जाने वाली दवाओं पर नीचे आर्टिकल में Patajali Ki Sugar Ki Sabse Achhi Ayurvedic Dawa जानकारी दी गई है: पतंजलि की शुगर की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है? पतंजलि में मधुमेह-नियंत्रण (blood sugar…

Ashtanga Yoga In Hindi महर्षि पतंजलि द्वारा प्रतिपादित अस्टांग योग कोई धार्मिक सम्प्रदाय या पंथ नहीं है बल्कि यह जीवन की सम्पूर्णता है। इस योग का पालन कर जीवन और राष्ट्र में शांति स्थापित की जा सकती है क्योंकि यह अध्यात्म, विज्ञानं, मानवता और धर्म के क्षेत्र में खरा उतरा है।  आइये जाने अष्टांग योग…

आयुर्वेद में पित्तंतक रस एक पारंपरिक सूत्रीकरण है जो मुख्यतः पित्त दोष के  असंतुलन होने पर उत्पन्न समस्याओं को दूर करती है। यह विभिन्न प्रकार के शक्तिशाली हर्ब्स के मिश्रण से निर्मित होता है जो शरीर में अम्लता और अत्यधिक गर्मी से जुड़ी विभिन्न त्वचा विकारों, सूजन, एसिडिट, पाचन समस्याओं इत्यादि के इलाज के लिए…

मेनोपॉज का आयुर्वेदिक इलाज-महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ ही उनकी बॉडी में कई शारीरिक बदलाव होने लगते है जो मुख्यतः हार्मोनल परिवर्तन के कारण होते यही।  इसे एजिंग भी कहा जा सकता है।  इसी में एक स्टेज मेनोपॉज(menopause) की होती है जिसमे पीरियड्स बंद हो जाते है जिससे शरीर को कई समस्याओ से जूझना…

लिवर में सूजन क्या है?-What is fatty liver in hindi आयुर्वेद में लिवर में सूजन को “यकृत शोथ” कहा जाता है।  जब लिवर की कोशिकाओं में सूजन आ जाती है तब यह समस्या होती है। जिससे रक्त शुद्धि, पाचन और विषैले पदार्थो के बाहर निकलने की प्रक्रिया पर असर पड़ता है। लिवर सूजन के रामबाण आयुर्वेदिक…

सात्विक भोजन पौष्टिक, शुद्ध, हल्का और सुपाच्य आहार होता है, जो शरीर, आत्मा और मन को शांति प्रदान करता है।  भगवद गीता के अनुसार, सात्विक आहार बल, आयु और सेहत को बढ़ाता है। इसमें सब्जियां, मौसमी ताजे फल, घी, सूखे मेवे, अनाज आदि शामिल होते है।  यह पाचन को सुधारता है और प्रतिरोधक छमता मजबूत…

आयुर्वेद के अनुसार, प्रकृति में मौसम के आधार पर व्यक्ति की दिनचर्या भी परिवर्तन होनी चाहिए जिससे त्रिदोष संतुलित रहे और स्वस्थ जीवन का निर्वाह कर सके।  ऋतुचर्या का प्रत्येक ऋतुओ में अलग-अलग प्रभाव पड़ता है जिसके बारे में आगे जान सकते है – ऋतु दोष क्या है? आयुर्वेदिक ग्रंथो में कहा गया है कि…