मेंस्ट्रुअल कप लीक और योनि में फसने से सम्बंधित सवालों के जवाब फंस जाए?

मेंस्ट्रुअल कप सुविधाजनक और पर्यावरण के अनुकूल  एक बेहतरीन विकल्प बन चुका है। लेकिन उपयोग से सबंधित मन में कई सवाल आना स्वाभाविक है कि यदि कप योनि में फास जाये तो क्या हो सकता है या लीक करने लग जाये तो। इन सभी प्रश्नो के समाधान यहाँ मिल सकते है।

मेंस्ट्रुअल कप से जुड़े ज़रूरी 5 सवाल और उनके समाधान

1. क्या होगा अगर मेंस्ट्रुअल कप योनि में फंस जाए?

मेंस्ट्रुअल कप अगर फंस जाए तो घबराने की बात नहीं है। यह आपके शरीर के अंदर खो नहीं सकता। यहाँ दिए गए उपाय आपकी मदद कर सकते हैं:

• शांत होकर और आराम से ndian toilet style या squat पोजीशन में बैठे
• कप के बेस को धीरे से पकड़कर उसे बाहर निकालने का प्रयास करें।
• फिर भी बाहर नहीं तो डॉक्टर से सलाह ले।
• जबरदस्ती न खींचे।

2. मेंस्ट्रुअल कप कितनी नीचे बैठना चाहिए?

मेंस्ट्रुअल कप को योनि में एक इंच या इस तरह से फिट करे कि वह सर्विक्स से बस थोड़ी दूरी पर रहे:

• बहुत ऊंचा न लगाए कि निकालने में मुश्किल हो जाए।
• बहुत नीचे भी न हो कि बैठने या चलने में असुविधा हो।

हर महिला की बॉडी संरचना अलग होती है, इसलिए थोड़ा ट्रायल के बाद ही सही पोजिशन का पता लगता है।

3. अगर मेंस्ट्रुअल कप लीक हो रहा है तो क्या करें?

लीक होने का मुख्य कारण यह हो सकता है:

• कप का अंदर सही से न खुलना।
• आकार का फिट न होना।
• कप गलत एंगल में लगना।

समाधान:

• कप डालने के बाद उसे हल्का ट्विस्ट करें जिससे वह ठीक से खुले।
• सही साइज़ का कप ही चुनें।
• कप को डालने से पहले हल्का गीला करें ताकि वह आराम से अंदर जाए।

4. क्या मेंस्ट्रुअल कप का कोई साइड इफेक्ट है?

आमतौर पर मेंस्ट्रुअल कप सुरक्षित होता है, लेकिन फिर भी नुकसान देखने को मिल सकते हैं जैसे:

• शुरुआती दिनों में हल्की जलन या असुविधा।
• अच्छे से साफ न करने पर इन्फेक्शन का डर।
• लम्बे समय तक पहनने से TSS या Toxic Shock Syndrome का जोखिम।

सुझाव:
हर 8-12 घंटे में कप को निकालकर साफ कर स्टरलाइज़ करें।

5. मेंस्ट्रुअल कप कहां रखें?

साफ करने और स्टरलाइज़ के बाद, मेंस्ट्रुअल कप को एक breathable या कॉटन कपड़े की थैली में रखें:

• प्लास्टिक में न रखें, इससे fungal growth हो सकती है।
• थैली को ठंडे और सूखे स्थान पर रखें।
• कप को इस्तेमाल करने से पहले और बाद में उबालकर और स्टरलाइज़ ज़रूर करना है।

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निष्कर्ष

इस लेख में मेंस्ट्रुअल कप लीक होने और फसने से जुड़े सवालों के सामान्य जवाब दिए गए है।  इसके अभ्यास से यह यह प्रक्रिया सरल हो जाती है लेकिन यदि आपकी परेशानी बनी रहती है तो कृपया डॉक्टर से बात करे।