orange peel face pack benefits in hindi, संतरा का छिलका बाल और चेहरे के लिए बहुत उपयोगी है। वैसे तो पूरा संतरा ही सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन इसका छिलका भी कम गुणकारी नहीं है। इसके छिलके को पील(peel) कहते है इसमें सिट्रिक एसिड, फोलेट, एंटीऑक्सीडेंट, फ्लेवोनॉइड होता है।इससे बने फेस पैक, स्किन और बालो को…
सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट् किन-किन चीज़ो में पाया जाता है- कार्बोहायड्रेट जो कि स्वाद में मीठा होता है। यह मुख्यता पादप वनस्पतियों में पाया जाता है दूध में यह लेक्टोज के रूप में पाया जाता है। यह शरीर को ऊर्जा देता है। यह रोटी आलू चावल में भी उपस्थित होता है। अनप्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट्स हेल्दी होते है और प्रोसेस्ड कार्ब वाले…
folic acid fruits and vegetables list in hindi फोलिक एसिड एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है। लेकिन जीवन की अच्छी गुणवत्ता और एक स्वस्थ शरीर के लिए यह आवश्यक है इसलिए, फोलिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार लेना अनिवार्य है। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए फोलेट सामग्री…
how to use menstrual cup in hindi जिस प्रकार माहवारी के लिए पैड, टैम्पोन या कपडे का उपयोग किया जाता है उसी प्रकार मेंस्ट्रुअल कप आजकल चलन में है। शुरुवात में इसे लगाने पर कठिन लग सकता है लेकिन जब इसका इस्तेमाल करने का तरीका सीख जाएँगी तो सरल लगने लगेगा। आईये जानते है कि…
माजून अरद खुरमा के बारे में बताइए Majun Arad Khurma परुषो में होने वाली शारीरिक कमजोरी का उपचार और शुक्राणुओं की संख्या में बढ़ोतरी करने हेतु यूनानी दवा है। यह खजूर समेत अन्य प्रकार की जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनायीं जाती है। इसके अतिरिक्त माजुन अरद खुरमा कब्ज, सरलता से मल त्याग, पेट फूलना और अन्य…
healthy kidney diet in hindi शरीर के अंगो में किडनी का विशेष महत्व होता है, लेकिन अगर यह ठीक से काम न करे तो जीवन दुखी हो जाता है। अगर ऐसे पदार्थ का सेवन किया जाए जिससे हमारी किडनी स्वस्थ रह सके तो इसके खराब होने की संभावना काफी कम हो जाती है। इस लेख…
मिर्गी रोग जड़ से खत्म करें- मिर्गी रोग के इलाज के लिए 80 प्रतिशत लोग दवाईयों का प्रयोग करते है वही करीब 20 प्रतिशत लोगों में दवाईयों का असर नहीं होता है। दवाईया आपके दौरों पूरी तरह से ख़त्म नहीं करती बल्कि उनको काफी हद तक नियंत्रित करती है जिससे दौरों का आना कम हो…
ब्रेन ट्यूमर की लास्ट स्टेज इन हिंदी हमारा मस्तिष्क एक खोल रुपी आवरण जिसे खोपड़ी(skull) कहते है में एक सिमित स्थान पर होता है यदि इसमें कभी सेल्स अनकंट्रोलड तरीके से बढ़ने लगेंगी तो उस सिमित स्थान पर दबाव बढ़ने लगता है जो गांठ या ट्यूमर के रूप में विकसित होता है. कुछ ट्यूमर (गांठे) कैंसर करक होते है…
can we eat pear during pregnancy or not in hindi-नाशपाती स्वादिष्ट तो होते ही हैं, बल्कि पोषक तत्वों से भी युक्त हैं गर्भावस्था में नाशपाती खाना आपकी प्रेगनेंसी को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभा सकते है। इसमें प्राकृतिक रूप से शर्करा भी होती है। लेकिन इसे खाने से पहले, नाशपाती के लाभ और इससे…
हब ए असगंद के फायदे क्या हैं? – benefits Of Hamdard Habb-E-Asgand In Hindi यह यूनानी फार्मूला पर आधारित दवाई है जो बिना डॉक्टरी पर्चे के मिल सकती है। यह मुख्य रूप से जोड़ो के दर्द, गाउट, साईटिका और शारीरिक कमजोरी को दूर कर सकती है। इसके अलावा यह कटिवात और गठिया दर्द निवारण के लिए उपयोग…