नागफनी फल को “प्रिकली पीयर” (Prickly Pear) भी कहते है, यह न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य फायदे भी होते हैं। इसमें कई जरूरी विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिज पाए जाते हैं, जो पोषण प्रदान कर शरीर को स्वस्थ रखते हैं। आइए जाने नागफनी के फल(nagfani fruit) खाने के फायदे और सेवन…
पारिजात (हरसिंगार) के पत्ते का काढ़ा-आयुर्वेद में कुछ ऐसे पौधे, पत्तिया और फूल है ऐसे है जिनका उपयोग उपचार के लिए काढ़े और रस के रूप में किया जाता है और इनका इस्तेमाल का तरीका भी बेहद सरल होता है। पारिजात के पत्ते भी कुछ इसी तरह के जो अपने नाम और काम दोनों के…
यष्टिमधु पाउडर(Yastimadhu) स्वाद में मीठा और ग्लाइसीरिझा ग्लाब्रा की जड़ से बना होता है यह एशिया और दक्षिणी यूरोप के कुछ हिस्सों में पायी जाती है। yastimadhu गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के अतिरिक्त अन्य शारीरिक फायदे दे सकती है। इसे लिकोरिस या मुलेठी पाउडर भी कहते है। आइए जाने की यष्टिमधु पाउडर कैसे उपयोग करें और इसके…
jatamansi ke fayde balo ke liye आयुर्वेद के अनुसार जटामांसी का स्वाद कषाय (Pungent) और कड़वा एवं इसकी तासीर शीतल होती है। मस्तिष्क के लिए यह चमत्कारी टॉनिक के रूप में कार्य करता है इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण कोशिका(cells) क्षति को रोककर आपकी स्मृति और मस्तिष्क के कार्यों को बेहतर बनाने में बहुत सहायता करता है। इसमें एंजेलिविन, नार्डोल, एक्टिनिडीन, कूमारिन जैसे रसायन और…
केनाफ (Hibiscus cannabinus) एक उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबन्धीय इलाको में की जाने वाली वार्षिक शाकाहारी खेती है इसे प्रमुख रूप से फाइबर के लिए उगाया जाया है। लेकिन इसकी पत्तियों, फूल और बीजो की भी बहुत उपयोगिता है आईये जाने केनाफ किसके लिए अच्छा है ? केनाफ प्लांट क्या है ? – What Is Kenaf Plant…
प्रेगनेंसी में सिंघाड़ा खाना स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी हो सकता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान बच्चे और माँ दोनों के ही हेल्थ को बढ़ावा देते हैं। आइए जानते है प्रेगनेंसी में सिंघाड़ा (Water Chestnut) खाना चाहिए या नहीं? प्रेगनेंसी के दौरान कई चीज़ो को खाने सबंधी ख्याल…
पेट की चर्बी घटाने के लिए त्रिफला चूर्ण, अश्वगंधा और गुग्गुल सबसे अधिक असरदार आयुर्वेदिक दवाएं होती है। लेकिन इनके अलावा भी आयुर्वेद में बहुत सी ऐसी प्राकृतिक औषधियां हैं जो चर्बी कम करने में कारगर साबित हो सकती हैं। आइए जानते हैं वे असरदार आयुर्वेदिक दवाएं और उनके फायदे। पेट की चर्बी के लिए कौन…
पुरुषों के लिए कच्चे लहसुन का सेवन बहुत लाभदायक हो सकता है , यह रक्तदाब को कण्ट्रोल करने , इम्युनिटी को स्वस्थ रखता है। वही यह पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन लेवल को बढ़ाने और सेक्स ड्राइव में सुधार करता है हालांकि कई बार लाभ देने वाली चीज़ो से कुछ नुकसान भी हो सकते है इसलिए आयुर्वेद…
पतंजलि दिव्य मेधा वटी एक्स्ट्रा पावर आयुर्वेद निर्मित हर्बल औषधि है, जिसे मस्तिष्क की कार्यक्षमता और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह आयुर्वेदिक विभिन्न प्रकार की प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। इसके मुख्य फायदे निम्नलिखित हैं: पतंजलि दिव्य मेधा वटी एक्स्ट्रा पावर के फायदे 1. दिमाग की कार्यक्षमता बढ़ाये मेधा…
रामदाना (राजगिरा) खाने के फायदे – रामदाना या अम्रंथ(chaulai) का उपयोग अधिकतर व्रत में किया जाता है इसका पराठा, हलवा या लड्डू बनाकर खाया जाता है। वही इसके पत्तों की सब्जी बनायीं जाती है। इसकी तासीर गर्म होती है। इसका स्वास्थ्य के लिए क्या लाभ है? जानिए इस लेख में रामदाना या राजगिरा क्या है ? – what is…