mindfulness in hindi एक सीधा-सादा शब्द है जिसका मतलब है कि मन पूरी तरह से इस बात पर ध्यान दे रहा है कि वर्तमान में क्या हो रहा है, आप क्या कर रहे हैं । माइंडफूलनेस के द्वारा शांति अभ्यास मानवीय गुणों को विकसित करता है और हर कोई इसे कर सकता है और लाभ…
“पंचकर्म उपचार आयुर्वेद भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली का हिस्सा है, जो व्यक्ति के तन की शुद्धि और संतुलन के लिए उपयोग की जाती है। इस आर्टिकल में जानिए panchakarma chikitsa ke fayde, प्रक्रिया और नुकसान इसके अलावा उपचार के दौरान रखी जाने वाली सावधानियों के बारे में। पंचकर्म चिकित्सा क्या है ? –…
Intermittent Diet In Hindi क्या कोई ऐसी डाइट हो सकती है जिससे भूखा भी न रहने पड़े और बहुत आसानी से हमारा वेट लॉस हो सके? तो जी हाँ, इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसी ही डाइट है जिससे बिना तनावग्रस्त हुए हैल्दी तरीके से वजन कम कर सकते है और व्यायाम करना या नहीं यह आपकी…
पुरुषों के लिए गाजर लाभ- गाजर में पाया जाना वाला बीटा कैरोटीन एक प्राकृतिक औषधि जो पुरुषों के लिए बहुत लाभदायक है। पुरुषों को दिन में एक बार गाजर अवश्य खाना चाहिए। यह कई बीमारियों से लड़ने में शक्ति प्रदान करता है। आर्टिकल में जानिए खास पुरुषों के लिए गाजर खाने के क्या फायदे हो…
herbal aur ayurvedic mein kya antar hai-आयुर्वेदिक और हर्बल दोनों ही चिकित्सक पद्धतियाँ है जो प्राकृतिक उपचार करती है लेकिन दोनों कई बार एक समझना थोड़ी भूल है आईये जानते है आयुर्वेद और हर्बल में भिन्नता( differnce between herbal and ayurvedic in hindi) है। . हर्बल और आयुर्वेदिक में कुछ विशेष अन्तर- herbal aur ayurvedic…
रोग प्रतिरोधक शक्ति(immunity power) बीमारियों से बचाने हेतु शरीर का अहम हिस्सा है। शरीर में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया, वायरस और अन्य तरह के हानिकारक कारको से यह लड़ता है। जब व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक छमता स्ट्रांग रहती है तो हम रोगो से आसानी से बच सकते है। इसके लिए हमें पर्याप्त नींद, सही आहार,…
जवारिश कमूनी(jawarish Kamuni) खास पेट के रोगो से जुड़ी समस्याओं के लिए एक चमत्कारी यूनानी दवा है। इसे देहलवी, हमदर्द, न्यू शमा, रेक्स दवाखाना आदि यूनानी कंपनियों द्वारा बनाया जाता है। इसके आर्टिकल जानिए इसके फायदे, उपयोग और नुकसान। जवारिश केटेगरी की दवा मुख्य रूप से पेट की बीमारियों के लिए बनायीं जाती है। जवारिश कमूनी क्या है? – What is Jawarish Kamuni in Hindi Jawarish Kamuni…
अंडरआर्म्स का कालापन कैसे हटाए जब अंडर आर्म्स साफ होते है तो बिना संकोच के स्लीप लेस कपडे पहन सकते है वही यदि कालापन हो तो हाथ उठाने में भी शर्म आती है। इसके कई कारण हो सकते है। इस आर्टिकल में जानेंगे कि dark underarms home remedies in hindi – क्यों होता है अंडर…
सफ़ेद दाग का घरेलू इलाज यह शरीर के मेलैनोसाइट्स सेल्स के नष्ट होने के वजह से मुख्यतः होता है। भारत में करीब 8 प्रतिशत लोग इससे प्रभावित है। यह एक त्वचा सम्बन्धी रोग है इसे ल्युकोडेर्मा भी कहते है । काफी हद तक इसका इलाज संभव है। इस आर्टिकल में जानेंगे विटिलिगो का घरेलू इलाज – विटिलिगो या सफेद दाग…
Hamdard Jawarish Jalinus Uses In Hindi हमदर्द जवारिश जालीनूस बगैर डॉक्टरी पर्ची के मिलने वाली पाचन संबंधी समस्याओं के लिए एक यूनानी औषधि है। यह आपके पाचन तंत्र मजबूत बनाता है और विकारो से दूर रखता है । इसे हमदर्द समेत अन्य कंपनियां जैसे – न्यू शमा, रेक्स, अलीगढ़ टिब्बिया कॉलेज, देहलवी निर्माण करती है। Jawarish Jalinus में जतमांसी, दालचीनी, अदरक, कुलंजन, इलायची मुख्य घटक है। आर्टिकल जानिए…